Как набрать килограммы и не растолстеть
- Подробности
- Категория: Набор массы
- Создано 07.10.2015 22:05
- Опубликовано 07.10.2015 22:05
- Автор: Лариса Уфимцева
- Просмотров: 2124
Сегодня раскроем 8 тайн, как набрать килограммы и не растолстеть.
Всем известный факт - чтобы увеличить мышечную массу, мы должны употреблять как можно больше еды.
Подробнее: Как набрать килограммы и не растолстеть Добавить комментарий
Продукты на массу
- Подробности
- Категория: Набор массы
- Создано 19.10.2014 23:03
- Опубликовано 19.10.2014 23:09
- Автор: Лариса Уфимцева
- Просмотров: 2220
Хотите быстро набрать мышечную массу, но не знаете как, есть один вкусный и полезный рецепт.
Нам потребуются продукты на массу:
1. Творог и пожирнее-1 пачку (200 г). В твороге содержится очень много белка, куча витаминов и микроэлементов.
Диета для набора веса
- Подробности
- Категория: Набор массы
- Создано 02.04.2015 19:16
- Опубликовано 02.04.2015 19:16
- Автор: Лариса Уфимцева
- Просмотров: 4914
Приветствую, мой дорогой читатель. Сегодня хотелось бы затронуть проблему диеты для набора веса. У многих есть проблемы с весом, будь оно лишнем, либо его нехватка. Да, да, и такое бывает, правда в редких случаях, а точнее, 10% населения страдают от худобы.
