Вреден ли жим из-за головы для плечевых суставов?

 
Итак,
жим из-за головы...В соцсетях, где у меня имеются аккаунты, мои ленты новостей формируют в основном материалы спортивно-силовой направленности.

Спорт и жара


 
Спорт и жара
, вот что интересует многих, как заниматься, ведь нет сил и желания. Быстрая усталость, перегрев и процесс обезвоживания – вот главные проблемы в жаркое время года.


О себе: занимаюсь с 2013 года, мама 3-х детей, главное для меня - Ваш результат! Мой девиз - ни дня без движения!
Я верю, что с нашим сайтом Вы станете еще красивее, сильнее и уверенней в себе! Спасибо Вам за то, что Вы с нами!
С уважением, Лариса.

Полезные статьи