Салат морковь и ананас
- Подробности
- Создано 22.01.2015 15:14
- Опубликовано 22.01.2015 15:15
- Просмотров: 721
Сегодня будем готовить легкий салат с морковью и ананасом. В 100 гр. салата всего 90 кал.
Жим штанги на наклонной скамье
- Подробности
- Создано 18.12.2014 16:47
- Опубликовано 18.12.2014 16:47
- Просмотров: 1175
Жим штанги на наклонной скамье пожалуй одно из самых лучших упражнений, которое увеличивает и поднимает верхнюю часть груди и прокачивает ее пучок.
План правильного питания
- Подробности
- Создано 17.01.2015 12:22
- Опубликовано 17.01.2015 12:22
- Просмотров: 12611
Сегодня поговорим о плане правильного питания. Правильное питание - это не только залог здоровья, но и красивое, стройное тело. Правильное питание - это не диета. Питаться можно не только вкусно и разнообразно, но и полезно. При этом улучшается общение состояние здоровья.
Сладкий перец с овощами
- Подробности
- Создано 16.12.2014 14:09
- Опубликовано 16.12.2014 14:47
- Просмотров: 773
Всем привет. Сегодня мы с вами будем готовить сладкий перец с овощами. Для приготовления сладкого перца с овощами нам понадобиться 30 мин. В 1 порции: 128 кал
Салат из курицы с апельсином
- Подробности
- Создано 16.01.2015 16:20
- Опубликовано 16.01.2015 16:33
- Просмотров: 806
Салат из курицы с апельсином
В 1 порции: всего 230 ккал
Время приготовления 1ч. 25 мин.
Как составить меню для похудения
- Подробности
- Создано 14.12.2014 01:30
- Опубликовано 14.12.2014 01:30
- Просмотров: 2219
В данной статье хотела рассказать как составить меню для похудения. Хотите иметь стройную фигуру, научитесь правильно питаться. Кажется все просто - просто есть меньше, но если мы будем есть мало - откуда возьмутся силы, еще и на тренировку?