Салат морковь и ананас

Подробности

Создано 22.01.2015 15:14

Опубликовано 22.01.2015 15:15

Просмотров: 769

Сегодня будем готовить легкий салат с морковью и ананасом. В 100 гр. салата всего 90 кал.

Жим штанги на наклонной скамье

Подробности

Создано 18.12.2014 16:47

Опубликовано 18.12.2014 16:47

Просмотров: 1230

Жим штанги на наклонной скамье пожалуй одно из самых лучших упражнений, которое увеличивает и поднимает верхнюю часть груди и прокачивает ее пучок.

План правильного питания

Подробности

Создано 17.01.2015 12:22

Опубликовано 17.01.2015 12:22

Просмотров: 13396

 Сегодня поговорим о плане правильного питания. Правильное питание - это не только залог здоровья, но и красивое, стройное тело. Правильное питание - это не диета. Питаться можно не только вкусно и разнообразно, но и полезно. При этом улучшается общение состояние здоровья.

Сладкий перец с овощами

Подробности

Создано 16.12.2014 14:09

Опубликовано 16.12.2014 14:47

Просмотров: 808

Всем привет. Сегодня мы с вами будем готовить сладкий перец с овощами. Для приготовления сладкого перца с овощами нам понадобиться 30 мин. В 1 порции: 128 кал

Салат из курицы с апельсином

Подробности

Создано 16.01.2015 16:20

Опубликовано 16.01.2015 16:33

Просмотров: 842

 Салат из курицы с апельсином

В 1 порции: всего 230 ккал

Время приготовления 1ч. 25 мин.

Как составить меню для похудения

Подробности

Создано 14.12.2014 01:30

Опубликовано 14.12.2014 01:30

Просмотров: 2267

В данной статье хотела рассказать как составить меню для похудения. Хотите иметь стройную фигуру, научитесь правильно питаться. Кажется все просто - просто есть меньше, но если мы будем есть мало - откуда возьмутся силы, еще и на тренировку?